脂肪抽吸术是从腹部、大腿、臀部或其他问题区域去除多余脂肪的外科手术，手术不需要很大的切口进行，术后不需要很长的恢复时间，但是仍然建议大家术后能够尽可能的多休息，期间做好相关的护理措施，才能够期待更加理想的术后果呈现，那对于抽脂后的恢复时间表是怎样的?需要做的护理有哪些呢?以下抽脂恢复时间表将帮助你大致了解，如果你正在考虑手术，在愈合方面可能需要考虑的问题。
一、抽脂术后的恢复时间表是怎样度过的?
1、前三天
抽脂后的前三天，强烈建议你尽量多休息，在调节区域感到疼痛和不适是很常见的，在调节区域出现肿胀或瘀伤也是正常的，在大多数情况下，任何体验到的不适都可以通过您的医生开出的止痛药得到有控制，帮忙减轻肿胀，促进愈合，患者还必须始终在调节区域周围穿着加压服或腰带。
2、1-2周后
建议病人在抽脂后至少休息一周。手术后的前1-2周是你不舒服和肿胀的时候，肿胀可能会在好周变得更严重，所以放轻松，了解你的身体需要什么，尽可能多休息，避免任何剧烈活动。每个病人都是不同的，所以你可能会觉得几天后就可以回去工作了，这取决于你的工作需要，患者通常可以恢复相对久坐不动的工作，比如伏案工作，或者任何你可以在家更快完成的工作。
3、3-5周后
一个月后，大多数患者可以恢复正常的日常活动，四到六周后，鼓励恢复锻炼和其他身体活动，以保持身体运动，此时在恢复过程，你也可能开始看到的结果，因为任何剩余的肿胀通常已经减轻，虽然吸脂术会产生立竿见影的果，但在肿胀完全消退之前，很难看到它们。
4、6周及3个月后后
六周是吸脂过程中大部分淤青和肿胀消退的时间点标志，然而，一些挥之不去的肿胀可能会持续一段时间，压缩服装应该会磨损到这个程度。到三个月的里程碑时，你应该能看到抽脂的完整结果，在这一点上，所有的肿胀和瘀伤都应该消散并从体内消失。
二、关于抽脂术后的恢复需要注意的事情有哪些?
1、吃得好：适当的调节需要更好的营养。在手术前准备健康的食物是一个很好的提示，可以你不费力就能正常地吃得很好，在你的饮食中加入大量的新鲜水果和蔬菜，以帮助促进恢复和限制炎症。
2、保持身体水分：术后要多喝水。水合作用是成功恢复的重要组成部分，如果普通的水对你来说很难喝，试着用新鲜的水果如柠檬、草莓或黄瓜来泡水。
3、休息和放松：手术后的头几周，帮助身体康复的较好方法是充足的睡眠和休息。
4、适当运动：虽然直到4-6周后才建议运动，但轻微的运动会促进体内的愈合，在你的邻居附近散散步，但是要注意你的身体，不要把自己逼到不适和疲惫的地步。
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